Timpul corect pentru a bea apă va îmbunătăţi eficacitatea ei pentru corpul uman.
Două pahare de apă imediat după trezire, ajută la activarea organelor interne.
Un pahar de apă – 30 de minute înainte de o masă. Ajută digestia.
Un pahar de apă înainte de a face baie. Ajută la scăderea tensiunii sanguine.
Un pahar de apă înainte de culcare. Ajută la evitarea unui atac cerebral sau de cord.
Un specialist cardiolog spune că dacă ai facebook şi ai măcar 10 oameni în lista de prieteni, ai putea salva cel puţin o viaţă dacă dai share la articolul ăsta.
